Главная — Оуэн С. Питание при нагрузках. Рецепты усиления выносливости

Питание при нагрузках. Рецепты усиления выносливости

Правильное питание закладывает фундамент физического и душевного здоровья, обеспечивает ясность ума и высокую работоспособность, сообщает нам заряд бодрости и оптимизма и, в конечном счете, играет далеко не последнюю роль в построении карьеры. Если утром вы просыпаетесь совершенно не отдохнувшим и с ужасом думаете о том, сколько всего сегодня предстоит сделать, вам пора пересмотреть свое меню. Вовсе не обязательно накачивать себя кофе, ведь существуют природные энергетики, весьма эффективные и чрезвычайно полезные для здоровья. Прочитав нашу книгу, вы узнаете, какие продукты следует употреблять, чтобы с раннего утра до позднего вечера находиться в прекрасной форме.
Будьте здоровы и приятного аппетита!
... Раскрыть полное описание
В магазинах
93 руб.
Интернет-магазин Буквоед
Характеристики:
  • ISBN
    9780016968860
  • Издательство
    Амфора
  • Страниц
    48
  • Год издания
    2012
  • Серия
    кладовая здоровья