Главная — Леви, Эйлин Прокрастинация и самосаботаж

Прокрастинация и самосаботаж

Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас! В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них! Вы узнаете: – что такое прокрастинация и насколько она опасна; – причины, ведущие к прокрастинации;
– все способы борьбы с прокрастинацией. Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная!
Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!
... Раскрыть полное описание
В магазинах
206 руб.
Интернет-магазин Буквоед
Характеристики:
  • ISBN
    9785171006341
  • Издательство
    АСТ
  • Страниц
    224
  • Год издания
    2017
  • Серия
    психология для всех