Главная — Хоф Вим Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

Вим Хоф — обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу 'Ледяной человек' считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.
В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.
Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.
... Раскрыть полное описание
В магазинах
312 руб.
Интернет-магазин "book 24"
331 руб.
Интернет-магазин Буквоед
333 руб.
Читай-город
Характеристики:
  • ISBN
    9785171369460
  • Издательство
    ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
  • Страниц
    224
  • Год издания
    2021
  • Серия
    Жизнь на Maximum!