Главная — Вечерская, Ирина 100 рецептов при недостатке кальция

100 рецептов при недостатке кальция

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме... Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно - с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!
... Раскрыть полное описание
В магазинах
192 руб.
Интернет-магазин Буквоед
Характеристики:
  • ISBN
    9785227066435
  • Издательство
    Центрполиграф
  • Страниц
    160
  • Год издания
    2016
  • Серия
    высокая кулинария