Главная — Пигулевская И.С. Восстанавливающие практики после ковида. Фитотерапия, лечебные ванны, тай­чи, цигун, правильное пита

Восстанавливающие практики после ковида. Фитотерапия, лечебные ванны, тай­чи, цигун, правильное пита

Каких только бед не приносят вирусные болезни… Как показал последний год, люди, переболевшие ковидом, получают отсроченный удар по разным системам организма: нарушается память, координация, сердечная деятельность, пищеварение. Люди испытывают суставные боли, расшатывается нервная система, мучают тревога и бессонница. Практически все выходят из этого заболевания с «пробоинами» в здоровье. Иногда восстановление длится недели, иногда месяцы… Как вернуться в рабочее состояние за самый короткий срок, расскажет эта злободневная книга.

Вам в помощь: дыхательные и умственные упражнения, йога, цигун, ароматерапия, ингаляции, аэротерапия, китайская гимнастика тай­чи, фитотерапия, лечебные ванны, галотерапия и, конечно же, правильное питание.

Читайте — и будьте здоровы!
... Раскрыть полное описание
В магазинах
153 руб.
Интернет-магазин Буквоед
204 руб.
Читай-город
189 руб.
Интернет-магазин "book 24"
Характеристики:
  • ISBN
    9785227095435
  • Издательство
    Центрполиграф
  • Страниц
    256
  • Год издания
    2021
  • Серия
    отдельные издания. медицина, здоровый образ жизни,